BUDDYSWIM Classic Dryland Cords Medium (Oranžs) pretestības gumija

PRETESTĪBAS GUMIJU TRENAŽIERIS Super Stroke pretestības gumijas palīdz uzlabot tehniku, izturību, spēku un muskuļu propulsīvo jaudu, kas nepieciešama peldēšanai. Tās arī veicina plecu traumu profilaksi un ļauj veikt dažādus papildu vingrinājumus. Buddyswim Super Stroke Dryland Cords ir viegli paņemt līdzi uz baseinu, sporta zāli vai dodoties atvaļinājuma brīvdienās. Var izmantot kā iesildīšanās rīku pirms peldēšanas atklātā ūdenī. Tās ir daudzpusīgas un piemērotas ROM (Range of Motion) vingrinājumiem, dinamiskajai mobilitātei, izturībai, spēkam un ātrumam. Turklāt tās ir efektīvas propriocepcijas, neiro-muskulārās koordinācijas un līdzsvara trenēšanai, kā arī stājkontroles uzlabošanai. Lai iegūtu maksimālu efektu, spriegojumam vienmēr jābūt pietiekamam, lai ļautu veikt vingrinājumu pilnā kustību amplitūdā. Mainot attālumu līdz enkurpunktam, iespējams pielāgot pretestības līmeni atbilstoši treniņa mērķim. 5 pretestības līmeņi: X-LIGHT: 1.5 - 4 kg (Zaļš) LIGHT: 2.5 - 7 kg (Dzeltens) MEDIUM: 3.5 - 12 kg (Oranžs) HEAVY: 5.5 - 14 kg (Sarkans) X-HEAVY: 7.5 - 16 kg (Melns) IDEĀLA SAGATAVOŠANĀS DARBAM ŪDENĪ Izmantojot lāpstiņas, iespējams efektīvi aktivizēt plaukstas un pirkstu fleksorus, nodrošinot optimālu muskuļu iesaisti. Imitējot peldēšanai raksturīgas kustības, tiek panākta būtiska tehnikas uzlabošana. NOMAINĀMAS LĀPSTIŅAS UN ROKTURI Mīkstie, neslīdošie rokturi ir ideāli eksplozīvas un maksimālas jaudas vingrinājumiem. Nodrošina labāku kustību kontroli. Tos iesaka arī plecu traumu profilaksei un dažādiem muskuļu tonizēšanas vingrinājumiem. VIEGLI TRANSPORTĒJAMS Pretestības gumiju trenažieri var ērti paņemt līdzi uz baseinu vai sporta zāli, un arī dodoties atvaļinājumā vai komandējumā. Komplektā iekļauts praktisks tīkla maisiņš, kas nodrošina labu ventilāciju un palīdz uzturēt gumijas labā stāvoklī. Priekšrocības un ieguvumi no Buddyswim Super Stroke pretestības gumiju trenažiera Pretestības gumijas ir efektīvs rīks spēka treniņiem un lielisks papildinājums peldēšanas nodarbībām. Pateicoties maināmajām lāpstiņām un rokturiem, tās ļauj veikt dažādus vingrinājumus, lai uzlabotu spēku, izturību, peldēšanas tehniku un traumu profilaksi. Lieliska alternatīva hantelēm un tradicionālajiem trenažieriem Ideāli piemērotas lietošanai mājās, sporta zālē vai ceļojumos Kompaktas un viegli transportējamas - neaizņem daudz vietas Piemērotas visiem līmeņiem – no iesācējiem līdz pieredzējušiem peldētājiem Daudzpusīgas vingrinājumu iespējas – mainot ķermeņa pozīciju, var trenēt dažādas muskuļu grupas Tehnikas un izturības attīstīšanai ieteicams izmantot lāpstiņas, bet maksimālai spēka attīstīšanai – rokturus, kas nodrošina lielāku kontroli pār kustībām. Komplektā iekļauts: elastīgās gumijas 2 gab.(1,24 m) neslīdoši rokturi 2 gab. maināmas lāpstiņas 2 gab. tīkla maisiņš 1gab. Kopšana: Uzglabāt sausā, labi vēdināmā vietā, izvairoties no tiešiem saules stariem. Pēc saskares ar hlorētu vai sālsūdeni noskalot ar tīru ūdeni un pirms novietošanas uzglabāšanai pilnībā izžāvēt ēnā. !! Brīdinājums: Pretestības gumijas nav rotaļlieta, bērniem jālieto pieaugušā vai trenera uzraudzībā. Neizstiept vairāk kā trīs reizes to sākotnējo garumu, lai nepārsniegtu materiāla izturības limitu. Turēt gumiju tālāk no sejas un nekad nenoņemt spriegojumu strauji. Nelietot, ja gumija ir bojāta vai saplaisājusi.